Hjem
Om meg
Tjenester
Kontakt
Jeg bistår forretnings kvinner med å finne den indre & beste utgaven av seg selv på en trygg måte.
Become The Best You
-In a safe way
høsttilbud
pakke tilbud på Iopt traumeterapi om du ønsker å bestille flere avtaler samtidig.
nå kan du få 15% rabatt.
rabatten gjelder t.o.m 30 september.
Ta kontakt for tilbud.
Har du tannlegeskrekk?
Kjenner du på ubehag, redsel o.l. før du drar og mens du er hos tannlegen?
Har du utfordring med å komme deg ut hjemmefra og dra dit?
Jeg har selv hatt store utfordringer med tannlege fra jeg var liten jente til voksen alder, da både før og under timen. Jeg har opplevd å bli veldig skremt av tannlegen som liten, og senere blitt feilbehandlet. Nå vil jeg å bistå deg, slik at du og kan komme deg til tannlegen, få en bedre opplevelse før og underveis, kjenne på ro, trygghet både før og under tannlege besøket, og kjenne på en god mestring følelse etterpå. Dette før det går for lang tid.
Med IoPT Traumeterapi, bistår jeg deg, slik at du kan komme deg til tannlegen og få det bedre med deg selv til neste gang du skal dit.
Ta kontakt med meg om du ønsker å gjøre noe med i dette nå.
"Trygg bearbeiding av traumer kan gi
varig endring
og forbedring i en persons liv."
-Prof.Dr.Franz Ruppert
Become
The Best You
Hva er IoPT Traumeterapi
IoPT står for Identitets Orientert Psykotraume Teori og terapi med intensjonsmetoden, og er utviklet av
Professor Dr.Franz Ruppert.
Det er en helhetlig teori om hvordan traumer oppstår og hvilke konsekvenser de kan ha for livene våre. Hver gang nervesystemet overbelastes fortrenges en bit av din sunne identitet. Det du mister erstattes av overlevelsestrategier, og med dette liggende ubearbeidet, kan det oppstå ubehagelige symptomer.
IoPT-terapi med intensjonsmetoden er selvmøter som umiddelbart lar oss få kontakt med oss selv og psyken vår. Selvmøter gir deg en bedre forståelse av deg selv, bakenforliggende årsaker og hva du trenger for å ha det bra.
Det er en årsakrettet metode som hjelper deg å finne tilbake til det sunne mennesket du er bak symptomer og overlevelsesstrategier.
I terapien velger du selv tema for det du ønsker å utforske og få bearbeiding med igjennom selvmøte og intensjonsmetoden.
Intensjonsmetoden er effektiv for personlig utvikling og traumeterapi. Den hjelper deg å forstå hva det er som hindrer deg i å leve det livet du ønsker for deg, og hjelper deg med hvordan du kan skape en varig endring, og å forstå hva det er som hindrer deg i å leve det livet du ønsker for deg.
Her er noen tema der du kan utforske iopt
- Indre uro, stress, angst, frykt, allergi
- Avhengighet
- Smerter
- Søvnløshet, nedstemthet
- Identitet
- Livsendring
- Lite energi
- Krenkelser, mobbing
- Ensomhet, kraftløshet, tomhet
- Utbrenthet, ubesluttsomhet
- Seksuelle problemer
- Overgrep
- Barndomstraumer
- Utfordringer med å finne sin plass i livet
- Utfordringer med å nå sine mål
- Gjentagende mønstre en ikke finner veien ut av (relasjoner, arbeidssituasjon)
- Jobb / Karriere
- Personlig utvikling med mer....
"Jo tidligere i livet vi får traumatiserende opplevelser, jo dypere og lengre er effekten av de på vår helse og sykdom"
Prof.Dr.Franz Ruppert
OM MEG
Jeg har alltid vært glad i å jobbe med mennesker i alle jobber jeg har hatt opp igjennom i livet. Jeg har hatt nestleder jobber og hatt personalansvar.
Mennesker har kommet til meg fra jeg var ung voksen og spurt om hjelp på forskjellige områder i livet. Det ble til at jeg tok coach utdanning, og har siden 2018 jobbet som livscoach. Nå jobber jeg som traumeterapeut og coach med det jeg brenner for, nemlig å jobbe med mennesker på en helt annen måte enn før, og det å se endringen skje hos de jeg jobber med gjør så utrolig godt i mitt hjerte.
Det jeg er opptatt av er å se hele mennesket, og ikke bare deler av det som f.eks. symptomene. Viktig at vi skal ha det bra å leve livet vårt slik en selv ønsker, uten at kroppen vår eller alt rundt oss blir en begrensning på akkurat det.
Jeg er sertifisert IOPT Psykotraumeterapeut.
Min jobb her er å jobbe som terapeut og coach, og har dermed enda flere verktøy jeg kan bistå deg med.
Der utfordringene blir for mange og for store for noen, ja da er jeg her for å bistå.
Om du har behov for å snakke, få veiledning eller utforske dypere på et tema er helt opp til deg.
,
Tjenester
Jeg tilbyr individuelle avtaler 1 til 1 digitalt på Zoom i disse tjenestene: IoPT Traumeterapi, Coaching, Samtaler og Samtaler på telefon. Individuell avtale med få resonansgivere i gruppe vil komme etter hvert. Jeg vil gi beskjed når det er klart. Ønsker du å bestille avtale utenfor åpningstid? Ta kontakt så kan jeg ordne det.
Bli kjent
samtale
30 min.
IoPT Samtale
1 til 1 digitalt.
*****************
Coaching Samtale.
1 til 1 digitalt.
Samtale
1t
Coaching
1t
IoPT Traumeterapi
1,5 - 2t
En samtale over telefon eller
digitalt på Zoom, der du kan snakke fritt om det du føler for, eller du har et tema du ønsker å snakke om.
Har du utfordringer i hverdagen, står du fast eller når du ikke dine mål. Her kan du og få hjelp med å få mer klarhet i din situasjon i dag og hvordan gå videre fremover.
En avtale der du kan få utforske tema med de utfordringer du har i dag, om det er mentalt, fysisk eller følelsesmessig i form av terapi.
IOPT Samtale
1t
Denne avtalen kan støtte deg i prosessarbeidet med IoPT.
I denne timen kan du utforske det som opptar deg og målet ditt videre.
497,-
597,-
2497,-
1397,-
897,-
Bestill Avtale
«Jeg kan anbefale Marita Markussen som coach på det varmeste. Gjennom hennes spørsmål og gode verktøy, ledet hun meg gjennom på en varm og tilstedeværende måte. Jeg følte meg trygg og godt ivaretatt, og fikk den støtten jeg trengte. Tusen takk».
Gro A.S.
(Coaching)
TILBAKEMELDINGER
«Jeg følte meg godt ivaretatt under coachingen. Det var lett å finne svarene på det jeg stod i når Marita stilte spørsmål. Følte meg styrket og rolig etterpå. Takk!»
L.S.
(Coaching)
TILBAKEMELDINGER
“Jeg merker stor endring fra før jeg startet og til nå. Kjenner på en ro jeg ikke har kjent på før, og føler jeg har mer kontakt med meg selv enn før. Jeg er mye bedre på å sette grenser for meg selv. Hos Marita ble jeg sett, hørt og godt tatt vare på i det trygge rommet hun skapte for meg. Jeg følte meg trygg med henne som terapeut.
Anbefaler Marita på det varmeste. Her blir du godt tatt vare på når du føler deg veldig sårbar. Takk!”
C. Hartvigsen
(Traumeterapi)
kontakt
Er det noe du lurer på, eller ønsker å bestille en avtale hos meg, er det bare å ta kontakt.
Beste måten å nå meg på er via e-post, da jeg ikke alltid får svart tlf. når jeg jobber.
E-post: post@samtaleogterapi1.no
Tlf.: +47 48 00 40 87
Ta kontakt
Vennlig hilsen
Copyright - Samtale & Terapi 1 2023
Til Toppen